宮崎県きっての企業城下町として有名な延岡市にある駅です。
かつては小倉経由の列車が多く走っていましたが、実態は宮崎空港からの移動が多い為、現在ではこの駅始発の宮崎空港行の特急が多く走るようになり、佐伯以南の日豊本線ではこの区間だけ最高速度を85km/hから110km/hにUPしました。

延岡駅の駅名標。
撮影日：2001/08/30

【交通】日豊本線（高千穂鉄道は2007年9月6日付で廃止）

（JR）
福岡・北九州・大分方面からは特急「にちりんシーガイア」などを利用。博多〜延岡間4時間31分。
宮崎方面からは特急「ひゅうが」などを利用。宮崎〜延岡間約1時間。

（バス）
福岡方面からは高速バス「ごかせ」で西鉄天神バスセンター〜延岡駅前間4時間13分。

（航空機）
宮崎空港駅から特急「ひゅうが」などで宮崎空港〜延岡間約1時間10分。