宮崎県の県都宮崎市にある駅です。
市街地の中心部は宮崎駅周辺ですが、大淀川を渡ったところにある南宮崎駅はそばに県内一のバスターミナルを含む複合型ショッピングセンターである宮交シティがあり、鉄道も宮崎空港駅から2駅目とあって、陸の交通の要衝となっています。このため、特急を含む全ての列車が停車し、当駅折返し列車も多いです。
　→ 宮交シティのホームページ

【交通】日豊本線　日南線　空港線（宮崎空港線）

（新幹線）
大阪・広島・北九州・福岡方面からは山陽・九州新幹線を利用。「さくら」「つばめ」停車駅の新八代駅で高速バス「B&Sみやざき」に乗換。宮交シティ下車。

（JR）
福岡・北九州・大分方面からは特急「にちりんシーガイア」「にちりん」を利用するか、特急「ソニック」利用のうえ大分駅で特急「にちりん」に乗換。。
鹿児島方面からは特急「きりしま」を利用。鹿児島中央〜南宮崎間約2時間。

（バス）
福岡方面からは西鉄天神バスセンター・博多バスセンター〜宮交シティ間高速バス「フェニックス」「スーパーフェニックス」を利用。宮交シティからは目の前。
熊本方面からは熊本駅前〜宮交シティ間高速バス「なんぷう号」を利用。

（航空機）
宮崎空港駅から普通列車で5分（普通乗車券のみで特急の普通車自由席利用可）。